Posts

Tips Cepat Meningkatkan Tenaga Pada Usia Emas

Image
Tips Cepat Meningkatkan Tenaga Pada Usia Emas | Terdapat dua cara utama di mana kita boleh membantu badan kita untuk membina tahap CoQ10 semulajadi mereka, sama ada melalui makanan yang kita makan atau dengan mengambil suplemen.

Memandangkan CoQ10 memainkan peranan penting dalam penghasilan tenaga, ia didapati dengan kepekatan tertinggi di dalam daging organ seperti hati haiwan dan jantung. CoQ10 juga terdapat dalam daging lembu, ayam dan ikan berlemak seperti tuna. Minyak seperti kacang soya, jagung dan zaitun juga merupakan sumber yang baik. Kacang juga merupakan sumber bukan haiwan yang baik untuk CoQ10. 
Dianggarkan bahawa orang biasa sepatutnya mendapat kira-kira 10mg CoQ10 sehari dari diet mereka. CoQ10 adalah nutrien penting dengan banyak faedah, tetapi kita secara umum tidak mendapat jumlah CoQ10 dari diet sahaja. Walaupun kita sertakan banyak sumber makanan CoQ10 tetapi hampir mustahil untuk mencapai tahap yang dicadangkan bagi menyokong kesihatan kardiovaskular. 

Mereka yang me…

Tips Pemakanan Anak-Anak Untuk Kembali Ke Sekolah

Image
Tips Pemakanan Anak-Anak Untuk Kembali Ke Sekolah | Selain menyediakan anak-anak untuk ke sekolah dengan baju baru, buku dan peralatan sekolah. Kita mungkin mengabaikan bahagian yang paling penting dalam memastikan anak-anak kita membesar dengan sihat – pemakanan. Vitamin dan mineral adalah nutrient penting untuk perkembangan tubuh anak anda bagi membantu mereka memberi tumpuan dalam kelas, menguatkan memori dan tenaga untuk bermain. Bekalkan makanan tengahari yang sihat atau snek yang enak untuk anak-anak anda boleh menjadi lebih mudah.
Teruskan membaca untuk mengetahui cara memulakannya.

#1 Jadikan Sarapan Keutamaan
Mulakan hari dengan sarapan yang berkhasiat. Galakkan anak-anak anda untuk bersarapan sebelum ke sekolah, duduk dan makan bersama mereka. Tidak perlu makanan panas yang rumit, cukup sekadar makanan biasa yang mudah dibuat seperti telur dan roti bakar, bijirin gandum penuh dengan susu atau oat dengan buah-buahan adalah pilihan yang sihat untuk sarapan cepat dan berkhasiat.

#…

8 Cara Untuk Kelihatan Cantik Dan Lebih Muda

Image
8 Cara untuk Kelihatan Cantik & lebih muda |Semua orang ingin kelihatan lebih muda. Sesetengahnya beralih kepada rawatan yang mengasari kulit dan prosedur pembedahan menyakitkan, tetapi itu bukanlah satu-satunya cara yang ada. Kekal muda (dan kelihatan muda) dengan pemadam penuaan yang menakjubkan, ringkas dan mudah diikuti!
Disini kami kongsikan cara untuk kelihatan cantik dan lebih muda dari usia sebenar.


#1 Anjal dengan Kolagen
Kolagen dijumpai dengan banyak di bawah kulit anda, memberikan struktur dan mengekalkan keanjalan. Tanpa blok bangunan ini untuk kulit, krim anti-penuaan anda akan menjadi tidak berkesan. 
Peningkatan pengambilan kolagen sangat disyorkan kerana ia meremajakan kulit dari dalam ke luar, meningkatkan keanjalan dan mengurangkan kedutan serta tanda-tanda penuaan. Pengeluarannya meningkat dengan penambahan Vitamin C kerana ia membantu menyambungkan kolagen bersama, meningkatkan ketegangan dan keremajaan kulit.
#2 Suplemen dengan Vitamin C
Vitamin C meningkatkan keup…

Tips Untuk Membantu Anak Bersedia Ke Sekolah Setiap Hari

Image
Tips Untuk Membantu Anak Bersedia Ke Sekolah Setiap Hari | Cuti sekolah sudah berakhir dan tiba masanya untuk kembali ke sekolah. Adakah anda bersedia untuk kembali ke sekolah?

Bagi sesetengah orang, ianya saat yang mengujakan tetapi bagi orang lain, ianya suatu tekanan. Persediaan untuk ke sekolah melibatkan pembelian alatan persekolahan yang betul, membeli pakaian seragam sekolah, persediaan mental dan fizikal, rehat yang cukup serta mengamalkan sikap yang positif. Lengkapi anak anda dengan permulaan hidup yang terbaik dan bantu mereka untuk bersedia ke sekolah setiap hari. 
Kami akan tunjukkan kepada anda bagaimana.
#1 Persediaan Adalah Penting
Sediakan pakaian sekolah dan kemas beg bersama mereka pada malam sebelumnya supaya mereka tidak tertinggal pakaian pendidikan jasmani mereka, buku latihan sains atau buku teks matematik. Dengan persediaan ini anak anda mempunyai lebih banyak masa pada waktu pagi, menggalakkan emosi yang positif untuk bersiap sedia ke sekolah.

#2 Bersedia Dari Seg…

Kuasa Kolagen Dan Vitamin C Sahabat Baik Kulit Anda

Image
Kuasa Kolagen Dan Vitamin C Sahabat Baik Kulit Anda | Kolagen dan Vitamin C, dua lebih baik dari satu. Dapatkan faedah daripada sahabat baik kulit anda kuasa pasangan C – kolagen (Collagen) dan vitamin C – untuk kulit yang sihat, berseri dan kelihatan muda.

Kuasa Kolagen Dan Vitamin C Sahabat Baik Kulit Anda
#1 Kolagen
Kolagen adalah sejenis protein yang terdapat dalam kulit, tulang, otot, saluran darah, sistem pencernaan dan tendon.
Ia bertindak seperti “gam” yan mengikat komponen lain dalam badan kita untuk bersama mengekalkan kekuatan badan termasuk kekuatan dan keanjalan kulit. Meningkatkan keanjalan kulit untuk kulit lebih kukuh dan lembut.Mengekalkan kelembapan kulit untuk mengurangkan kedutan.#2 Vitamin C
Dikenali sebaagai asid askorbik, vitamin C memainkan peranan besar dalam fungsi serta penyelenggaran tubuh, terutama kulit. Bertindak sebagai antioksida.Melindungi dari sinaran UV.Bertindak sebagai agen pengurangan pigmentasi.Berfungsi sebagi agen anti-radang.Molekul penting dalam pe…

Asid Lemak Omega 6 Sahabat baik Untuk kulit Cantik Dan Berseri

Image
Asid Lemak Omega 6 Sahabat baik Untuk kulit Cantik Dan Berseri | Cerita tentang kulit cantik, mestilah semua nak kan kulit cantik kan? 
Hari ini saya nak kongsi satu lagi rahsia yang anda boleh amalkan untuk dapatkan kulit cantik dan berseri. Rahsia yang saya maksudkan adalah dengan mengamalkan GLA Complex.  GLA adalah asid lemak omega-6 penting yang digunakan oleh badan anda untuk menghasilkan prostaglandin- bahan yang membantu mengawal pelbagai fungsi tubuh, termasuk kesihatan kulit anda. Miliki kulit yang sihat dan lembut dengan Shaklee GLA Complex.

Keistimewaan Shaklee Diperolehi daripada minyak borage yang mengandungi GLA berkepekatan tinggi (17%-25%), tulen dan semula jadi dalam bentuk yang mudah diserap.Diformulasi khas dengan gabungan GLA (asid lemak Omega-6), minyak biji bunga matahari (satu lagi sumber asid lemak Omega-6), dan vitamin E untuk mengekalkan kesejahteraan dan kesihatan kulit.Baca:"Side Effects" GLA Complex
Kekalkan Kelembapan Kulit dengan GLA Membantu menin…

Tiada Jaminan Ketulenan Produk Shaklee Untuk Belian Dari e-Dagang

Image
Tiada Jaminan Ketulenan Produk Shaklee Untuk Belian Dari e-Dagang | Jual Beli di platform e-Dagang? Apabila berbicara tentang membeli-belah dengan menggunakan platform e-Dagang, anda mungkin terfikir: Adakah penjual memberikan jaminan terhadap kualiti barangan tersebut?Adakah produk tersebut disertakan jaminan atau polisi pemulangan?Adakah saya boleh percaya sepenuhnya dengan ulasan yang saya baca?Saya menerima barang yang rosak. Bolehkan saya memulangkannya?Akhir-akhir ini kami telah menerima banyak pertanyaan mengenai kesahihan atau ketulenan produk yang dijual melalui patform e-Dagang yang banyak di pasaran internet masa kini.

Kewujudan platform e-Dagang sangat membantu meningkatkan jualan secara online. Pelanggan bebas memilih produk yang berkenan di hati, bebas untuk membuat pembayaran menggunakan kad kredit atau kad debit dengan mudah dan cepat. Pendek kata, scroll, klik masuk shopping cart, kemudian bayar. Kemudian tunggu sahaja produk sampai ke alamat yang diberikan.
Mudah sangat…