Posts

Masalah Pedih Ulu Hati Ketika Berpuasa

Image
Masalah Pedih ulu hati ketika berpuasa | PERNAHKAH anda tiba-tiba berasa sakit pada bahagian bawah dada yang kemudiannya terus naik ke leher? Anda baru saja makan dan tiba-tiba anda merasai makanan yang dimakan seakan-akan naik ke tekak atau ada cecair agak pahit terutama apabila anda membongkokkan badan.



Pada mulanya anda menganggap simptom itu disebabkan berpuasa, tetapi kemungkinan gejala yang dikenali sebagai pedih hulu hati atau gastro oesophageal reflux disease (GERD).
Pedih ulu hati bermaksud seseorang itu merasakan sensasi seperti terbakar atau rasa panas dan pedih di bahagian dada ataupun di bahagian tengah perut di bawah permukaan dada. Pedih ulu hati selalunya dapat dirasakan naik dari dada ke leher, tekak dan juga rahang.
Apakah penyebab masalah pedih ulu hati?


Masalah pedih ulu hati disebabkan oleh asid perut menggangu kawasan bawah esofagus. Ia terjadi kerana injap di bahagian atas perut dikenali sebagai lower esophageal sphincter(LES) tidak tertutup. Asid ini memasuki es…

Mengapa Dan Bagaimana Kolagen Bantu Sakit Lutut Dan Sakit Sendi?

Image
"Kak, ada stok AJHT lagi? Mak saya perlukan."

Mungkin ramai tak tahu bahawa Kolagen Shaklee sangat bagus untuk sendi bukan hanya untuk cantik semata.

Bagi mereka yang mempunyai masalah sakit lutut atau sakit sendi boleh cuba amal minum Kolagen Shaklee dan rasakan perbezaannya.
Mengapa Dan Bagaimana Kolagen Bantu Sakit Lutut Dan Sakit Sendi?
Bila kita sakit lutut dan mula amalkan supplement Shaklee Collagen Powder (SCP), kolagen dari Shaklee Collagen Powder (SCP) ini akan diserap oleh tubuh dan seterusnya meresap ke bahagian sendi seperti lutut tadi.
Kolagen Kurangkan Masalah Sakit Sendi Lutut
Bila sendi lutut menyerap kolagen, secara perlahan kollagen ni akan membaiki bahagian-bahagian yang rosak tadi dan turut mengganti kollagen yang rosak.

Secara perlahan-lahan juga bengkak akan dipulihkan dan tulang yang terkeluar dari rangka lutut akan dimasukkan semula ke dalam rangka.

Kolagen Shaklee mempunyai unsur Ekstrak kerangan laut yang mana ia mengandungi glucosamine yang bantu me…

10 Petua Penting untuk Kekalkan kesihatan kulit

Image
10 Petua Penting untuk Kekalkan kesihatan kulit | Meskipun anda boleh menggunakan pelbagai krim dan losyen untuk mengekalkan seri wajah anda,namun itu hanyalah bersifat sementara. Malahan tiada jaminan, yang barangan penjagaan kulit tersebut dapat meresap masuk ke dalam lapisan kulit dan memberikan kesan seperti yang dijanjikan.

Di sini saya kongsikan 10 petua penting yang boleh anda amalkan untuk kulit yang kekal sihat dan berseri.
#1 Apa yang Anda Makan itu Penting
Makanlah buah dan sayur-sayuran yang kaya dengan anti-oksida seperti beta karotena dan Vitamin C, E dan A yang boleh menghalang kerosakan sel akibat daripada radikal bebas.

Apabila anda tidak boleh atau tidak mendapat nutrient yang mencukupi daripada makanan, anda boleh mengambil suplemen untuk memenuhi keperluan nutrien tersebut.
#2 Berikan Saya H2O
Mungkin ianya benar, apabila dikatakan pengambilan air yang dapat memberikan kulit yang lebih sihat, memandangkan 64% kulit terdiri daripada air.

Dengan pengambilan air ya…

4 Persoalan Mengenai Nutrisi Terjawab Disini

Image
4 Persoalan Mengenai Nutrisi Terjawab Disini | Soalan mengenai nutrisi ini sangat biasa ditanya oleh customer apabila mengambil vitamin Shaklee. Boleh ke saya minum kopi kalau makan vitamin Shaklee ni? Ini antara soalan hot yang ditanya. Inilah salah satu kelebihan bila mendaftar sebagai ahli Shaklee, dapat informasi dan update terkini dari Shaklee.
Jadi hari ini saya nak kongsikan kepada anda jawapan pada 4 persoalan yang selalu ditanya.

1. Bolehkan saya mengambil supelemen bersama Teh dan Kopi?

Kafein, sebatian semulajadi yang terdapat di dalam teh dan kopi mungkin mengganggu penyerapan nutrien. Kami cadangkan anda untuk minum teh atau kopi 15 minit sebelum dan 1 jam selepas pengambilan suplemen.

2. Apakah resveratrol?

Resveratrol merupakan sejenis polifenol, sebatian semulajadi yang terdapat di dalam tumbuh-tumbuhan dan sayur-sayuran. Resveratrol merupakan antara polifenol yang paling mujarab kerana kelebihannya sebagai antioksidadan anti-keradangan. Ia telah dibuktikan dapat membantu m…

5 Sebab Kenapa Wanita Perlu Omega 3

Image
Sebut tentang Omega 3, mesti anda fikir vitamin ni untuk kanak-kanak sahaja, betul tak? Omega 3 untuk perkembangan otak dan banyak lagi. Hari ini saya nak kongsi kenapa wanita perlu Omega 3.

5 Sebab Kenapa Wanita Perlu Omega 3:

1. Kurangkan rasa tak selesa dan kejang semasa 'datang bulan'

Ramai wanita rasa tidak selesa atau kejang setiap bulan terutamanya apabila masuk minggu datang bulan (ref:Dysmenorrhea). Ini disebabkan oleh kontraksi yang sangat kuat di uterus dirangsang oleh prostaglandins (cecair dlm badan yang bersangkutpaut dengan inflammation / keradangan). Sebab itu ada sesetengah wanita mengalami sakit senggugut semasa datang bulan. 
Kajian menunjukkan Omega 3 yang sangat dikenali dengan sifatnya anti radang. Sebab itu lah ianya dapat membantu 'relaxkan' simptom setiap kali wanita 'datang bulan'.
Ada juga yang selalu kena jenis mood swing, kadang cepat marah dan sedih sampai menangis. Kajian juga menunjukkan Omega 3 boleh bantu relaxkan mood swing. Sebena…