PERANAN KALSIUM UNTUK IBU HAMIL

Anda tidak suka minum susu, bau susu meloyakan? 

Tahukah anda bahawa wanita hamil memerlukan 1200 mg kalsium setiap hari. Ini kerana 99 peratus daripadanya untuk tulang dan gigi manakala1 peratus untuk darah dan jaringannya. Susu yang kaya dengan kalsium akan membuatkan keperluan kalsium mereka mencukupi.

>>>> Saya sendiri tak suka minum susu. Tapi lepas kena gatal-gatal tahun 2009 dan kulit terkupas, saya paksa minum sebab kawan kata susu bagus untuk kulit. Saya beli susu Everyday. Dan lepas tu tekak cuma terima susu tu. Lain dari tu tak dapat dan tak sedap. Tapi lepas kulit dah ok, saya stop minum susu.. 

>>>> Then kahwin tahun 2013, mau setahun baru hamil. Tu pun lepas cuba macam-macam cara. Atas nasihat doktor, saya ambil juga kalsium dan vitamin lain..


http://mynutrisisihatcantik.blogspot.my/

Antara peranan kalsium:

1. Untuk tulang
Tulang mengandungi 2 jenis kalsium iaitu karbonat dan fosfat. Kedua-duanya membentuk tulang yang padat dan kuat. Keperluan kalsium harian wanita hamil  meningkat kerana proses pembesaran janin. Apabila ibu kurang kalsium, janin akan mengambil kalsium daripada tulang ibunya. Akibatnya tulang ibu kurang  kalsium , menjadi rapuh dan keropos.

2. Untuk gigi


Begitu juga dengan gigi, ia mudah rapuh, berlubang, goyang dan tanggal jika ibu kurang kalsium. Itu sebabnya kehamilan juga dikaitkan dengan permasalahan gigi dan ketika hamil ibu memerlukan rawatan gigi.

3. Untuk Pertumbuhan dan Kesihatan Janin

Selama pertumbuhannya janin memerlukan 13 mg kalsium daripada darah ibu. kecukupannya menjamin pertumbuhan tulang dan gigi janin yang kuat.


4. Untuk Jantung 

Kehamilan menyebabkan kerja jantung bertambah berat. Apa yang menyebabkan jantung secara berterusan berdenyut dan mengepam? Jawapannya ialah Kalsium. Ketika jantung mengepam , ion kalsium mengatur degupannya, kalsium pula mengaktifkan protein untuk menggerakkan otot jantung mengempis dan mengembang. Kekurangan kalsium melemahkan kemampuan otot jantung berdegup dan menyebabkan pelbagai penyakit jantung.

5. Untuk Sistem Imun

Sistem ketahanan tubuh bertindak melindungi dan menolak unsur asing manakala ion kalsium yang pertama memberi tanda "bahaya" dan mengarahkan sistem ketahanan badan bertindak melawan "musuh" dengan mengubah bentuk dan memusnahkannya . Jika ibu kekurangan kalsium, sistem kekebalan tubuh akan terganggu hingga kerjayanya tidak maksimum. Sistem imun yang terganggu memberi kesan sampingan gangguan kulit  sperti keradangan kulit dan jerawat.

6. Penting ketika proses ovulasi

Proses ovulasi atau pembenihan yang menyebabkan terjadinya kehamilan juga melibatkan kalsium di dalamnya. Ia memberi tenaga kepada sperma untuk bergerak ke rahim. Komponen kalsium berada di hujung depan sperma dan membantunya memasuki membran sel telur.

Berminat dengan Kalsium Shaklee??

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=d8853ae281be8cfdfa18ab73608e8c3f


*DISCLAIMER
These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Saya ialah Pengedar Sah Shaklee anda di TELIPOK, Pekan Nabalu, Tamparuli, Tuaran, Putera Jaya, Sepanggar dan Indah Permai. Penghantaran produk Shaklee menggunakan kurier ke seluruh Malaysia
Untuk order produk Shaklee, daftar keahlian, atau peluang jana pendapatan dengan Shaklee, hubungi:

SMS/WhatsApp: 016-852 5632
E-mail: mynutrisisihatcantik@gmail.com
Masukkan No. ID Sponsor : 944001 jika daftar keahlian (Express Enrolment) di "Join Now".

Popular posts from this blog

Menu Diet Untuk Ibu Hamil Yang Ada GDM

Apa Kata Doktor: Epidural Punca Sakit belakang Selepas Bersalin