8 Penyakit Yang Dapat Disembuhkan Dengan Berjalan Kaki 

8 Penyakit Yang Dapat Disembuhkan Dengan Berjalan Kaki | Nutrisi Sihat Cantik


1.JALAN KAKI mencegah Serangan Jantung
Jalan kaki dengan cepat bisa mengalirkan darah ke dalam jantung.

Dengan sering jalan kaki, kolesterol baik (HDL) yang bekerja sebagai spons penyerap kolesterol jahat (LDL) akan meningkat dengan berjalan kaki kaki. 

2.JALAN KAKI mencegah Stroke
Sebuah penelitian dilakukan pada 70 ribu karyawan yang dalam bekerja tercatat melakukan kegiatan berjalan kaki sebanyak 20 jam dalam seminggu, hasilnya risiko terserang stroke menurun hingga dua pertiga. 

3.JALAN KAKI Membakar Lemak
Selain kalori terbuang semasa aktiviti berjalan kaki, kalori berlebihan yang tersimpan di dalam tubuh juga akan ikut terbakar, kemudian kenaikan berat badan tidak terjadi. 

4.JALAN KAKI Melangsingkan Badan
Pergerakan kaki hingga seluruh tubuh mampu menurunkan berat badan & lemak yang ada diperut anda akan terkikis.
Lakukan jalan kaki rutin selama satu jam.

5.JALAN KAKI mencegah Kanser
Kita tahu, pergerakan badan dapat melancarkan peristaltik usus, sehingga buang air besar lebih tertib.

Jalan kaki juga boleh menurunkan risiko terkena kanser payudara. 

6.JALAN KAKI Mencegah Osteoporosis
Osteoporosis tidak cukup hanya dengan rutin pengambilan vitamin D & kalsium yang banyak, tubuh juga memerlukan pergerakkan badan & memerlukan waktu paling kurang 15 minit dibawah sinar matahari pagi & anda akan terhindar dari osteoporosis. 

7.JALAN KAKI Mencegah Kencing Manis
Dengan rutin jalan kaki, mampu mencegah berkembangnya diabetes, khususnya pada mereka yang bertubuh gemuk, selama gula darah bisa terkontrol. Anda hanya perlu berjalan kaki rutin untuk terus menjaga kesegaran badan & terhindar dari diabetes.

8.JALAN KAKI mencegah Depresi
Berjalan kaki dengan cepat boleh mengurangkan depresi.

Berjalan kaki ke Masjid akan Mendapat Dua kebaikan.

Orang yang melakukan semacam ini akan mendapatkan dua kebaikan : 
[1] ditinggikan derajatnya, 
[2] akan dihapuskan dosa-dosa.

Dari Abu Hurairoh, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

مَنْ تَطَهَّرَ فِى بَيْتِهِ ثُمَّ مَشَى إِلَى بَيْتٍ مِنْ بُيُوتِ اللَّهِ لِيَقْضِىَ فَرِيضَةً مِنْ فَرَائِضِ اللَّهِ كَانَتْ خَطْوَتَاهُ إِحْدَاهُمَا تَحُطُّ خَطِيئَةً وَالأُخْرَى تَرْفَعُ دَرَجَةً

“ Barangsiapa bersuci di rumahnya lalu dia berjalan menuju salah satu dari rumah Allah (iaitu masjid) untuk menunaikan kewajiban yang telah Allah wajibkan,i maka salah satu langkah kakinya akan menghapuskan dosa dan langkah kaki lainnya akan meninggikan darjatnya". (HR. Muslim no. 1553)

Subhanallah... Manfaat berjalan kaki.

Berminat dengan produk Shaklee??

Anda boleh terus mendapatkan rangkaian Produk Shaklee di butang eSell di bawah (klik). Pastikan produk yang betul sebelum membuat pembayaran, dan anda boleh uncheck mana yang tidak berkenaan. Kemudian sila hubungi kami untuk mendapatkan cara penggunaan atau pemakanan  eksklusif setelah pembelian dibuat.

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=b440cc1f36911a5256b3dc30a1d599ba

*DISCLAIMER
These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Saya ialah Pengedar Sah Shaklee anda di TELIPOK, Pekan Nabalu, Tamparuli, Tuaran, Putera Jaya, Sepanggar dan Indah Permai. Penghantaran produk Shaklee menggunakan kurier ke seluruh Malaysia

Untuk order produk Shaklee, daftar keahlian, atau peluang jana pendapatandengan Shaklee, 

hubungi:
✆ SMS/WhatsApp: 016-852 5632
✉ E-mail:mynutrisisihatcantik@gmail.com
✍ Masukkan No. ID Sponsor : 944001 jika daftar keahlian (Express Enrolment) di "Join Now".

Popular posts from this blog

Menu Diet Untuk Ibu Hamil Yang Ada GDM

Apa Kata Doktor: Epidural Punca Sakit belakang Selepas Bersalin