Posts

Showing posts from January, 2017

Tips Tanda-Tanda Awal Nak Bersalin

Image
Tips Tanda-Tanda Awal Nak Bersalin | Pada hujung kehamilan, kebanyakan bakal ibu mula berasa gentar kerana hari melahirkan bayi semakin menghampiri. Biarpun tidak sabar hendak menatap wajah comel yang dinanti, jauh di sudut hati tetap rasa berdebar.


Tidak kira sama ada ini pengalaman pertama atau pengalaman yang seterusnya, perasaan takut tetap sama. Tetapi sudah tentu bakal ibu yang baru pertama kali lagi kuat debarannya. Bagi ibu yang berpengalaman, pasti sahaja sudah sedia maklum apa tanda-tanda yang menunjukkan masa bersalin semakin hampir.

Saya sendiri pun teruja nak tunggu my second baby ni keluar. ;) Tinggal tunggu hari ja lagi @ tunggu ada tanda-tanda baby nak keluar. Cepat lah keluar sayang. Mama tak larat dah. ;) Anak first dulu turun darah terus pergi hospital masa 37 Minggu 6 hari. Hari ni kandungan kedua dah 37 minggu belum ada tanda-tanda lagi. Baby banyak mengeras ja. Tak pe, mama tunggu baby, ye..

Untuk bakal ibu yang baru pertama kali dan untuk saya juga, jom semak ta…

Aktiviti Harian Bantu Mudah Bersalin

Image
Aktiviti Harian Bantu Mudah Bersalin | Menghitung hari untuk melahirkan bayi memang mendebarkan. Siapa yang tidak mahu mudah bersalin. Ada banyak cara yang boleh diamalkan oleh ibu mengandung untuk memudahkan proses bersalin. 


Sebenarnya untuk bersalin normal, stamina dan cara pernafasan yang baik boleh diperoleh daripada melakukan banyak aktiviti cergas sepanjang mengandung. Menghampiri waktu bersalin, sebaiknya ibu hamil tetap aktif. 

Beberapa aktiviti berikut boleh membantu ibu untuk mudah bersalin. Tak salah mencubanya. Melakukan tugasan rumah tangga antara aktiviti mudah yang boleh membantu anda. 

1. Mengemop Lantai

Tahukah anda aktiviti membersihkan lantai seperti menyapu dan mengemop dengan posisi sedikit membongkok dapat mebantu melancarkan proses kelahiran secara normal.
Posisi membongkok boleh melatih otot pelvis dan diafragma. Sekiranya ibu hamil rajin membersihkan lantai rumah dengan membongkok boleh membuatkan dinding perut dan diafragma menekan fundus yang dapat menghilang…

Sakit Kontraksi Sebenar atau Palsu

Image
Sakit Kontraksi Sebenar atau Palsu | 10 Fakta Ini Perlu Dihadam Ibu Hami!
Ibu bersalin yang sedang menghitung hari perlu tahu tentang sakit kontraksi hendak bersalin. Bila hendak bergelar ibu perlulah rajin mencari info dan membuat persediaan rapi menghadapi saat untuk bersalin. Jangan nanti bila rasa sakit kontraksi berlaku, anda jadi panik atau pun buat tak tahu pula.

Kontraksi adalah tanda awal bermulanya proses kelahiran. Tapi kadang kala akan berlaku kontraksi palsu atau Braxton Hicks. Apa tu?


10 Cara Penjagaan Luka Bersalin Cepat Sembuh

Image
10 Cara Penjagaan Luka Bersalin Cepat Sembuh | Episiotomi dan caesarean adalah dua jenis luka bersalin yang biasa didengar. Keduanya memerlukan penjagaan rapi selepas melahirkan bayi. 


Apa itu episiotomi?

a. Episiotomi adalah luka yang dikaitkan dengan bersalin secara normal. Walaupun begitu, tidak semua kelahiran normal akan dilakukan episiotomi. Episiotomi berbeza dengan luka biasa. Episiotomi adalah luka akibat digunting oleh doktor. Manakala luka biasa adalah yang berlaku secara semula jadi semasa proses kelahiran.


6 Cara Atasi Masalah Kaki Bengkak Ketika Hamil

Image
6 Cara Atasi Masalah Kaki Bengkak Ketika Hamil | Masalah kaki bengkak kerap dialami ibu hamil. Semasa hamil, badan menghasilkan lebih kurang 50% lebih darah dan cecair badan untuk memenuhi keperluan bayi yang sedang berkembang. 
Kaki Bengkak adalah normal semasa kehamilan yang disebabkan oleh darah dan cecair yang bertambah. Bengkak ini juga dikenali sebagai edema dan selalunya berlaku pada tangan, muka dan terutamanya pada kaki. 



6 Cara Atasi Masalah Kaki Bengkak Ketika Hamil
Untuk kurangkan kaki bengkak ikuti petua ini!
1. Gunakan kasut yang sesuai dan selesa. Ini untuk menghindari rasa tidak selesa dan bengkak. Sebaiknya elakkan selipar atau kasut yang kecil atau sempit kerana ini akan menyebabkan kaki bengkak bertambah teruk.

Kesan Buruk Diabetes Ketika Hamil

Image
Kesan Buruk Diabetes Ketika Hamil | Diabetes adalah penyakit di mana paras glukosa atau gula dalam mencatatkan bacaan yang terlalu tinggi. Apabila anda hamil, tahap gula dalam darah tinggi tidak baik bukan sahaja tidak baik untuk anda malah juga untuk bayi serta anda selepas bersalin.

Jom baca info selanjutnya untuk ketahui apa risikonya.



Kesan kepada ibu 

1. Boleh menyebabkan hiperglisemia iaitu kadar gula yang berlebihan. 2. Hipoglisemia iaitu gula yang sangat rendah dalam darah. 3. Jangkitan kuman pada faraj seperti keputihan dan gatal-gatal. 4. Risiko keguguran. 5. Polihydraminios atau air ketuban berlebihan. 6. Pre-eklampsia atau hipertensi teruk. 7. Retinopati atau kerosakan retina pada mata. 8. Kegagalan fungsi buah pinggang. 9. Memerlukan proses kelahiran yang melibatkan pembedahan kerana bayi besar.

Kesan Buruk Diabetes Ketika Hamil

Kesan kepada anak 

1. Dilahirkan dengan berat badan yang berlebihan atau makrosomia.
2. Mati dalam kandungan atau Intra Uterine Death. 3. Hipoglisemia iaitu gula…

Makanan Yang Perlu & Harus Dielakkan Untuk Tingkatkan Kesuburan

Image
Makanan Yang Perlu & Harus Dielakkan Untuk Tingkatkan Kesuburan | Hari ini saya nak share tentang tips untuk tingkatkan kesuburan khas untuk anda yang merancang untuk hamil. 
Mesti anda tahu pemakanan merupakan faktor penting untuk tingkatkan kesuburan. Kajian saintifik menunjukkan perubahan diet boleh membantu ovulasi, mengurangkan risiko keguguran dan menyokong kehamilan. Ada lima perkara yang perlu diamalkan dan lima yang patut dielakkan untuk subur.

Makanan yang perlu di amalkan:

1. Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya antioksidan dan zat untuk kesuburan seperti asid folik, vitamin Cdan serat.


Cinch Shake Mix

Image
Campuran Proprietari Protein dengan Leusina •    Bebas Laktos •    Rendah glisemik •    Soya Bukan-GMO

Testimoni: Berjaya Hamil Selepas 3 Tahun

Image
Testimoni: Berjaya Hamil Selepas 3 Tahun | Hai semua. Lamanya tak update blog kan. Ok.. memandangkan bulan ni ada promosi Vivix, so saya nak kongsi satu testimoni dari member ni. Beliau ni dah hampir 3 tahun mencuba untuk hamil. 
Jom Kita baca pengalaman Nana Macarona:

PENGALAMAN TTC (TRY TO CONCEIVE) YANG AKHIRNYA BERJAYA HAMIL ALHAMDULILLAH 😊
"Kalau Januari 2016 Nana sedang menanti saat untuk melahirkan Adra Aurelia, sebenarnya Januari 2015 adalah satu detik permulaan nana mula rasa nak usaha sungguh-sungguh dapat anak.
Untuk yang belum tahu, Nana pernah TTC almost 3 tahun sebelum Nana tahu nana hamil 4 minggu.
Dalam tempoh 3 tahun tu, jangan cakap lah emosi tu macam mana kan.
Tipu lah kalau tak stress. Tipu lah kalau tak down.
Setiap kali dapat khabar berita kawan-kawan atau saudara mara pregnant, mula lah rasa macam nak jadi siput. Sorokkan diri dalam-dalam kat dalam cengkerang supaya tak perlu jumpa orang. Supaya tak perlu nak cover-cover takde rasa apa-apa depan orang.
Tapi sebena…